Environmental Frequencies
Il laboratorio propone sottili stimoli fisici e teorici per indagare la relazione fra le nostre condizioni interne e le condizioni esterne, sintonizzarsi con il sé, l’ambiente di cui facciamo parte, le persone con cui condividiamo tempo e spazio. Offriremo diverse pratiche per spostare la prospettiva, disturbando e rinfrescando il nostro punto di vista, per rinnovare la comprensione e la consapevolezze sulle opzioni che abbiamo a disposizione. Trasformeremo questa esperienza in un viaggio creativo, e offriremo supporto per una rielaborazione artistica che condivideremo alla fine della sessione.
We will propose a subtle, mentally and physically stimulating inquest into internal and external conditions. We have prepared a variety of engaging games and perspective shifting tasks that disturb and refresh viewpoint and offer grounds for renewed understanding, awareness and choice of options. This session is meant as a key-in to tune into the self, and tune oneself to the local environment, to the others present, to the larger biosphere, the planet, the universe….We will accompany you in transforming this experience into a creative journey, assisting you in an artistic re-elaboration that we will share at the end of the session.

▪️ Price/Costo Environmental Frequencies:
€190 | 15 hours/Ore
Registration: laradicedeiviandanti@gmail.com
 

​Laboratorio artigianale di scarpe / Artisanal Shoe Lab
Questo Workshop cosiste in una parte pratica in movimento in cui Frey condiverà le sue ricerche raccolte da oltre 25 anni sulla camminata e la corsa: l'anatomia e la fuzione del piede, appoggio-atterraggio-propulsione, e come si organizzano di consequenza caviglie, ginocchia, anche, spina dorsale, braccia...
Poi Frey vi mostrerà come e perchè per necessità ha iniziato tanto tempo fa a farsi le proprie scarpe adatte specificamente alla morfologia e ai bisogni del suo piede. Ma sopratutto vi guiderà a fare altrettanto. Costruirete artigianalmente un vostro paio di scarpe in vero cuoio adatte specificamente al vostro piede, sandali, scarpe chiuse, oppure stivali. Sceglierete voi..
This Workshop consists of a movement practice in which Frey will share his research collected over 25 years on walking and running: the anatomy and function of the foot, support-landing-propulsion phases, and how to ankles, knees, spine, arms organize as a result. Then Frey will share with you how and why he started to make his own shoes specifically adapted to the morphology and needs of his foot. But above all, he will guide you to do as he did. You will craft your own pair of genuine leather shoes specifically suited to your foot; sandals, closed shoes, or boots. You'll choose...

▪️ Price / Costo shoe lab:
€150 | 15 hours + appx. €50 for material

▪️ Lodging / Alloggio
If you need support finding lodging, let us know and we will supply local contacts  / Se avete bisogno di una sistemazione chiedete. Vi daremo dei contatti.
 

Registration: laradicedeiviandanti@gmail.com